Terapia Para Llevar - Libro De Ana Pérez

El libro contiene 20 conceptos clave de psicología y 5 herramientas prácticas para mejorar el día a día. Entre los temas que trata el libro se incluyen: Aprender a relativizarEvitar los pensamientos intrusivosPoner límitesAumentar la autoestimaDejar de procrastinarConfiar más en uno mismoGestionar el fracasoEl miedo al futuroLas rupturas amorosasEscucharseEntender las emocionesActuar para mejorarlasEl libro está dirigido a lectores a partir de 14 años.

Terapia Para Llevar - Libro De Ana Pérez

Reseña del libro «Terapia para llevar» de Ana Pérez, creadora de Nací dramática.

TERAPIA PARA LLEVAR, NACI DRAMATICA, MONTENA

Terapia para llevar Ana Pérez

Reseña del libro «Terapia para llevar» de Ana Pérez, creadora de Nací dramática.

Terapia para llevar Ana Pérez

Terapia para llevar: 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día by Ana Pérez (@nacidramatica)

Terapia para llevar: 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día: 9788419501806: Pérez (@nacidramatica), Ana: Books

Terapiaparallevar-Ana Pérez - INTROD UC C IÓ N B ienvenido, bienvenida a Terapia para llevar. Me - Studocu

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