12 recetas integrales superbuenas y nada sosas: ni lo notarás que es integral

Descubre el mundo de las recetas integrales. Con cereales no refinados, estas recetas son sabrosas y aportan un mayor valor nutricional. Comienza a incorporar estas opciones integrales en tu cocina y disfruta de una alimentación más saludable y deliciosa.
Parece que, poco a poco, vamos incorporando los cereales integrales en nuestra alimentación cotidiana. Buena prueba de ello es que, según un informe del del Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación, los españoles cada vez  comemos más pan fresco integral.

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RIQUISIMAS¡¡ EMPANADAS INTEGRALES RELLENAS DE PILONCILLO, A MI ESTILO SINALOENSE.(PAN DE RANCHO).

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Sergio Fernández

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