La grasa no se quema, se oxida: por qué sudar no significa que estemos quemando grasa

El concepto generalizado de "quemar grasa" no es correcto, el proceso por el que pasa la grasa es muy diferente, la grasa no es mala y no se quema.

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Tu Nutricionista - 🤔¿𝘌𝘴 𝘭𝘰 𝘮𝘪𝘴𝘮𝘰 𝘘𝘶𝘦𝘮𝘢𝘳 𝘎𝘳𝘢𝘴𝘢 𝘲𝘶𝘦 𝘖𝘹𝘪𝘥𝘢𝘳 𝘎𝘳𝘢𝘴𝘢 𝘤𝘰𝘳𝘱𝘰𝘳𝘢𝘭? 𝘗𝘶𝘦𝘴 𝘕𝘰!⁣⁣ ⁣⁣ 💦La idea de sudar mucho para quemar grasa ha estado presente por años, pero veamos cuál es

Para quemar grasa: ¿más repeticiones o más peso?

DEYZY Fitness Trainer—IFBB - Dale like y guarda esta información Hola 🙋🏻‍♀️ En tus visitas al gimnasio y también en las salas de aeróbicos viste algunas personas usar faja con la intención

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Ale Loera Healthy & Fitness

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